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孕妇可以吃榴莲酥吗

2016-08-16 20:50:04
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:7,808

  榴莲酥是现在广东人早茶中常有的一道美味,金黄诱人的榴莲酥是以新鲜果肉配制的软滑陷心,再在外面包裹上异常松化的酥皮,确实是松化可口,而榴莲酥不止是好吃,而且营养价值也是较高的,除了含有比较高的糖分外,还含有淀粉、蛋白质,各种维生素和钙质等,有很多孕妇也特别爱吃榴莲的,所以当然也不会放过像榴莲酥这样美味的小食了,那么,孕妇可以吃榴莲酥吗?一般来说,孕妇是可以吃的,因为榴莲酥的主要原料是榴莲,属滋补有益的水果,而榴莲的功效我们都知道的,对身体是非常好的。

  孕妇能吃榴莲吗?

    可适量吃

  专家称,孕妇是可以吃榴莲的。因为榴莲的营养价值很高,孕妇食用榴莲,不仅能够强身健体、暖和身体,还能健脾补气呢!属滋补有益的水果。它富含蛋白质、纤维素、铁、钙、磷、镁等营养物质,但是因榴莲热量极高,孕妇吃榴莲可得适量才行。那孕妇吃榴莲有什么好处呢?

  孕妇吃榴莲有什么好处呢?

  好处1.能消除水肿

  孕妈吃榴莲,还能消除水肿呢!医学研究表明,从榴莲汁液和果皮中提取的蛋白水解酶,能改善体液的局部循环,能使炎症和水肿消除。

  好处2.能增强免疫力

  榴莲中富含氨基酸,其中谷基酸含量最多,它也是最重要的。因为它能参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,以此使机体达到对应激的适应能力。你说孕妇吃榴莲有什么好处呢?

  好处3.能润肠通便

  榴莲中含有丰富的纤维素,不仅能够促进肠胃蠕动、治疗便秘呢!但值得注意的是,吃榴莲的时候可要多喝水哦!若是肠道理没有水分可吸,那通便就困难了。

  好处4.能预防妊娠高血压

  妊娠高血压,近几年来呈上升趋势。想要预防妊娠高血压就可以吃点榴莲来预防哦!因为榴莲中的钾元素和钙元素含量很高。

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