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孕妇能喝红茶饮料吗

2016-08-09 23:07:36
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:1.4万

  红茶是全发酵的茶叶,是一种具有水果香气和醇厚滋味的茶种,红茶中含有咖啡碱、多酚类、醣类、氨基酸、果胶、儿茶素等,红茶的营养功效和作用是挺多的,比如抗氧化、延缓衰老和提神消疲等等,最特别的功能是可以养胃护胃,那么孕妇能喝红茶吗?一般来说,孕妇是不适合喝红茶的,红茶中含有对胎儿不利的咖啡因,如果孕妇过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。

  红茶

  红茶(茶叶本身)是全发酵的茶叶,在发酵的过程中,茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红,不仅使茶叶色泽乌黑,水色叶底红亮,并且使茶叶的香气和滋味也发生了变化,具有水果香气和醇厚滋味,与绿茶截然不同

  功效和作用

  抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃护胃、抗癌、消炎杀菌、解毒、生津清热、利尿、提神消疲

  营养价值

  红茶中含有咖啡碱、多酚类、醣类、氨基酸、果胶、儿茶素等。

  上火吗

  红茶喝多会上火,冬天适合喝红茶

  副作用

  红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。红茶是温的,对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健,有时肾会冷痛,此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。 

  红茶(茶叶本身)不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。

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