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孕妇吃钙片的副作用有哪些

2016-08-01 13:15:23
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:6,802

  补钙似乎是我们一生都要做的事情,小孩子长身体发育要补钙,中老年预防骨质疏松要补钙,当然,对于营养需求量更大的孕妇来说,补钙显得就更为重要了,小腿抽筋是女性在怀孕后比较常出现的一种症状,这也是一种孕妇缺钙了的表现,孕妇在缺钙的时候不仅自身的钙含量不足,同时也意味着胎儿的钙含量也是缺乏的,当胎儿缺钙的话,会造成宝宝的营养不良,甚至还会导致宝宝发育迟缓,先天性佝偻病的症状,所以说补钙对孕妇本事和胎儿来说都是非常重要的,可是孕妇吃钙片有没有什么注意事项呢,孕妇吃钙片的副作用有哪些呢?

  孕妇吃钙片有什么作用?

  一般情况下,孕妇通过日常饮食就可以摄取到足够的钙质了,但是部分孕妇可能会因为饮食搭配不均衡、或者身体的因素,不能很好地摄取食物里的钙质,这时候就可以通过服用孕妇钙片,来补充足够的钙质,预防以下孕期疾病的发生:

  1、预防手足浮肿、腰酸腿疼

  怀孕了,原本合脚的鞋子变得紧绷不适,还会时常腰酸腿疼。其实,这种浮肿和酸痛多见于妊娠晚期,与钙大量流失,血清钙浓度降低及内分泌改变有关。因此,妈妈需要通过补钙,降低手足浮肿和腰酸腿疼的风险。

  2、预防抽筋、关节疼痛

  钙与心肌、骨骼肌的收缩,以及神经细胞的调节有密切关系。当妈妈缺钙时会引起神经兴奋性增加,致使肌肉收缩,出现抽筋、关节疼痛等症状。因此,孕妇需要补充足够的钙质,预防以上症状。

  3、预防妊娠高血压

  妈妈怀孕,不仅要忍受各种孕期反应的折磨,有时还会得妊娠高血压这类妊娠中毒症,对孕妇和胎儿的健康构成威胁。其实缺钙是引起妊娠高血压的重要因素,有临床研究表明,补充钙剂可以减少妊娠中毒的发生率。所以补充钙制剂,对孕期妈妈至关重要。

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