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5个月宝宝可以吃什么 五个月宝宝吃辅食吗

2018-01-11 14:29:16
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:3,716

  这几年新生儿的出生率已经越来越高,越来越多的夫妻开始晋升为父母,而作为父母最担心的就是孩子的营养问题,从孩子出生开始最怕的就是孩子的营养跟不上,从选择奶粉到吃辅食总之从各个方面都操碎了心,而今天要说的则是5个月宝宝可以吃什么辅食,让家长有个参考。

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  首先宝宝添加辅食的年龄以及辅食种类是因人而异的,这个要看宝宝的肠胃消化系统才行,有的宝宝从出生开始肠胃消化系统就比较弱,可能喝母乳就会出现便秘或者拉稀的情况,这种情况下宝宝的辅食添加时间就会稍微晚一些,而有的宝宝可能从小胃口就好,两三个月已经能喝果汁等饮品,也很少出现闹肚子的情况,这样的宝宝自然可以早一点添加辅食。

  宝宝添加辅食自然是先从最好消化的开始尝试吃,估计很多宝宝吃的第一个辅食就是鸡蛋羹,现在生活水平提高了,做鸡蛋羹的时候可以光用蛋黄来做,蛋清就不要了。当然也应该让宝宝吃一次鸡蛋清,因为这样就能知道宝宝是不是对鸡蛋清过敏,这关系到宝宝打防疫针。

  除了鸡蛋羹之外估计就是米糊和面条了,随着宝宝年龄的成长宝宝会对营养的需求更高,味道更为挑剔。这个时候我们可以在宝宝的米糊或者面条中添加细小的蔬菜等。有的宝宝五个月的时候甚至已经开始尝试吃肉了,比如将虾肉搅拌成为肉泥,又比如炖鱼然后把鱼刺挑出去给宝宝吃。

  虽然五个月的宝宝有的已经开始接触口感软的肉类,比如鱼肉虾肉但是要注意饮食比例,毕竟年纪太小吃肉的比例应该占得很小,而且最好是中午饭吃肉,晚饭要吃辅食就吃非常好消化的辅食,比如面条蔬菜等,不然宝宝很容易出现积食的情况,可能吃的时候宝宝没有异常,但是肠胃消化不好的话引起积食发烧还是有可能的。五个月宝宝依然以奶制品为主要饮食,辅食不需要吃太多。


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