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孩子发育期间应注意哪些事项

2018-01-11 11:57:40
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,220

  现在对于孩子的培养已经越来越被重视,不少家长甚至从胎教开始就怕孩子被同龄人落下,因此伴随着孩子成长的过程中真是殚精极虑处处为孩子考虑,而青春期最为孩子成年之前最后一段成长的时期,其重要性绝对是不言而喻的了。所以今天就来说说孩子发育期间应注意什么?

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  首先在孩子青春期期间要让孩子得到充足的营养,以前很多家长因为工作忙没有太多的精力关注孩子,而且孩子在青春期的年龄的时候基本上家长都处于人到中年,生活压力最重的时期,往往忽略了孩子的成长。因此不少家长选择的方法就是让孩子多吃饭,让孩子先长胖了再说,这样就保证了孩子的营养摄入绝对被满足了,然而这种先胖后高的方法也有很多不足。

  青春期对于孩子而言是身高增长的重要时期,这个时候孩子需要充足的营养,比如补钙补铁以及补充维生素,在饮食方面家长应该让孩子多吃高蛋白的食物,比如牛奶和蛋类饮食,肉食自然也要吃但是不放让孩子吃些动物的肝脏,微量元素的摄入都是从动物肝脏中摄入的,往往成为营养补充的关键。

  现在的孩子饮食方面是绝对都能保证营养的,容易被忽略的方面就是身形的矫正,比如在青春期刚开始的伤害大概是初中十二三岁,从这个时候开始孩子是绝对不可以驼背耸肩等不良的身形出现,要让孩子站得直坐的正才行,这不仅仅是气质问题,要是平时孩子斜歪拉夸的导致骨骼之间的缝隙出现扭曲直接影响孩子长个。而且为了让孩子长得更高应该多鼓励孩子运动,跳绳或者打篮球都是利于长高的好方法。

  除了身高之外对于青春期的男孩女孩而言也是开始发育第二性征的时期,父母应该及时和孩子沟通,教授关于第二性征的保健知识,比如母亲发现女儿来月经后应该传授其关于月经的知识以及保健方法,当女孩头一次发育胸部的时候应该带无钢圈的内衣才行。而对于男生来说父亲也应该传授关于刮胡子等知识才行。


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