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六个月宝宝吃啥辅食 推荐五种食物

2017-12-26 19:03:22
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:3,939

  六个月宝宝正在一天天暴风成长中,在这个阶段的宝宝其实是可以吃一点辅食了,不要光给宝宝喝母乳或是奶粉。辅食选择的对是能够给宝宝提供更多营养,也能够让宝宝吃好,从而长的更快。在给宝宝吃辅食的时候,怎么样选择也难倒了不少的妈妈。那么,六个月宝宝吃啥辅食?

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  六个月宝宝吃啥辅食

  1、鸡蛋。鸡蛋白、鸡蛋黄都可以,特别是鸡蛋黄对于小宝宝肌肉、大脑、神经细胞、骨骼等等发育是非常有帮助。可以每天给宝宝吃半个或是一个鸡蛋黄,具体要看宝宝的吸收量,刚开始的时候吃半个比较合适。

  2、菜泥。每天准备好新鲜无公害的蔬菜,将它表面处理好之后放入搅拌机里面进行搅拌,然后在锅里面放水加入油、盐巴等等调味即可喂给小宝宝吃。可以搭配其他的食物一起喂给小宝宝吃,让小宝宝不会觉得单调吃不进去。

  3、鱼泥。新鲜的鱼去骨头之后放入油、盐蒸熟了后,捣成泥状喂给小宝宝,能够给宝宝带来足够多的营养物质,包括蛋白质、矿物质等等。记得在剔除鱼骨头的时候要能够有耐心,尽量选择鱼腩肉避开小骨头。

  4、猪肉末。买新鲜的猪肉洗干净切成肉沫,加入盐巴等其他的调味料蒸熟即可以喂了。记得不用天天喂,这样宝宝不好吸收和消化,每隔3天喂一次就会比较妥当,宝宝也可以吸收到更好。

  5、胡萝卜泥。胡萝卜是最适合宝宝吃的食物,新鲜的胡萝卜甜美多汁又有营养,放入锅里面煮烂了之后,用漏勺压成糊状之后再与原汤一起搭配喂食,能够给小宝宝带来更加丰富的营养。

  六个月宝宝吃啥辅食?六个月宝宝要吃辅食必须要能够有针对性,如果不针对性的给宝宝选择辅食,你的宝宝身体所需要的营养就不能够吸收过来。给宝宝制作的辅食也是有相关的技巧,新手妈妈最好先学习过,然后再去制作避免给你带来麻烦。

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