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幼儿补铁食物有哪些

2016-08-01 12:56:58
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:6,106

  铁是人类所需的很重要的微量元素,对于人体的发育成长是有着很重要的作用的,铁的作用可不小,它是合成血红蛋白的主要原料之一,而宝宝在4个月到两岁之间,这个阶段的宝宝是很容易发生缺铁性贫血的,如果你家宝宝出现免疫功能下降、容易疲乏、注意力不集中、记忆力减退等。,宝宝就有可能是贫血了,因为母乳和牛奶里面的铁含量是比较少的,是满足不了宝宝对铁的需求的,要给宝宝添加其他的辅食来补充铁的含量,可是现在食材那么多,究竟哪一种是最适合宝宝补钙的呢,幼儿补铁食物有哪些呢?

  【宝宝为什么会缺铁?】

  1、宝宝体内存铁量不足

  胎儿可自母体获得铁并储存于体内,以便离开母体后使用,这部分储存主要来自孕末期,也就是胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后3个月为最多。正常足月儿体内所贮存的铁在出生5个月内已足够用于血红蛋白的合成。如果在孕期准妈妈患严重缺铁性贫血、或者胎儿早产,或者是双胞胎都可能造成新生儿贮铁减少。

  2、铁的入量不足

  母乳和牛乳中铁的含量均较低,宝宝6个月后,如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食,则易发生缺铁性贫血。

  3、生长发育因素

  小儿生长发育速度越快,铁的需要量相对越大,越易发生缺铁。婴儿至1岁时体重增至初生时的3倍,早产儿可增至5~6倍。如不注意含铁食物补充,则婴儿期尤其是早产儿更易发生缺铁性贫血。

  4、铁消耗或丢失增多

  由于长期腹泻、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍时也可导致缺铁性贫血。

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