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新生儿不睡觉怎么办

2016-07-31 23:21:05
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:7,813

  吃和睡是新生儿的主要任务,只有吃好睡好宝宝才能好好长身体。但是有的妈妈发现宝宝不睡觉,新生儿不睡觉怎么办?宝宝不好好睡觉,很是折腾啊!其实很多宝宝不睡觉都是因为某些生理原因,例如白天睡太多,导致睡眠时间日夜颠倒;或者身体某处不舒服,影响睡眠舒适度;又或者是习惯了父母哄着睡。下面就说明一下新生儿不睡觉的原因以及解决办法,一起来帮助宝宝形成良好的睡眠习惯吧!

  新生儿正常睡眠时间表

  有的妈妈看到自己的小宝宝整天都睡觉或者睡得少,以为宝宝有什么问题。其实,新生儿有自己的睡眠时间表:

  一个月大的宝宝每天的睡眠时间大概是15.5小时,夜间睡眠时间大概是8.5小时,白天会有6.5个小时的睡眠时间的。

  一个月的宝宝虽然仍然会在晚上醒来要奶吃,他一次可以睡的时间已经明显延长了,有可能长达3—4小时。同时,他醒着的时间也变长了。

  宝宝睡眠时间大概是这样的:大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右,一到三个月是15个小时,六个月的孩子大概是14小时,到1岁就是13小时,2岁12小时,3岁11小时,4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后,白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次,二三岁中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。

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