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母乳喂养知识你懂多少

2015-12-31 13:30:53
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:9万

不少医生表示,在接诊过程中,经常发现许多妈妈在母乳喂养过程中会产生很多认识上的误区。不少常见的认知问题,在此,小编特地罗列了一下,让更多妈妈们知道正确的母乳喂养知识。

母乳喂养知识你懂多少(图)

误区一:奶不够吃

好多妈妈会很焦急地说自己的奶不够孩子吃,因为在孩子开始吃奶时能听到孩子的吞咽声,可是一会儿就听不到了,于是认为自己没奶了,孩子一停吸、哭闹便马上加喂奶粉了。喂奶粉后宝宝会睡很长时间,而在妈妈乳房再次充盈时不能很好地得到吸吮,使得妈妈因奶胀疼痛而来医院就诊。

误区二:误解按需哺乳

很多妈妈认为按需就是只有孩子饿了才给孩子哺乳。孩子睡着不醒,即使乳房奶很涨了也不叫孩子吸吮,同时又担心宝宝醒来没奶吃而舍不得挤掉多余的奶,致使长时间过度涨奶,疼痛加重而来医院就诊。有的妈妈是孩子每次只吃一侧,另一侧舍不得吸出而造成长时间涨奶,出现疼痛硬块而就诊。

误区三:不正确的按摩和热敷

有些妈妈请过催奶师不当按摩后局部肿痛加重。有的妈妈通过电脑或是旁人所说,奶胀肿痛热敷利于排奶和缓解疼痛,便错误地认为越热越好,使得热敷后局部红肿、疼痛加重而害怕疼痛排奶不畅就医,有的甚至出现局部烫伤而就诊。

误区四:过多地喝汤及高蛋白饮食

哺乳期母亲基础代谢率高、出汗多,需水量多于一般人,因此,母亲应适当增加汤水的摄入以满足口渴的需求。各种美味可口的汤水既帮助消化又可补充水分。但是,过多地摄入液体,则增加了尿量,反而使乳汁量减少了。这就是大多数人认为的多喝营养汤类会增加奶量,很多人哺乳期每日三餐多喝汤,可是奶量不但没增多反而觉得奶还会越来越少的原因。哺乳期液体的摄入量并不影响奶量,要依据自身状况而定。

误区五:家人过度关注

一些年轻的妈妈没有做好担当母乳喂养宝宝的准备,加之工作、生活的压力,平日生活中会过多地依赖父母。父母过多的干预使得哺乳期妈妈处于缺乏责任感的被动状态。很多时候,在哺乳宝宝时会有家属在旁帮忙或指手画脚,这既干扰了妈妈哺乳宝宝的自我体验,又会不同程度的影响其哺乳时的良好心情,从而使得不能很好地掌握和适应正确的哺乳方法,还会因不良情绪导致奶量减少或不通畅。

正确预防急性乳腺炎

怀孕5个月的时候,孕妇用温热的湿毛巾蘸点盐开水擦拭乳头,让乳头变得坚强,以后就不会轻易受伤发炎;如果乳头凹陷,要把乳头挤出来清洗干净;定时哺乳,每次喂奶尽量把奶都吸干净,等到乳房松弛为好;奶少的妈妈更要多挤奶,如果不把奶挤干净,人体以为乳汁已经够了,就会越来越少。

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