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10个月1周特点关注宝宝磨牙情况

2013-06-24 16:58:45
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,438

宝宝今天10个月零6天了,牙齿只有4-6颗,但是有时还是会发生磨牙的现象。很多妈妈认为,宝宝磨牙是因为肚里有蛔虫。实际上,宝宝磨牙主要有两个原因:如果宝宝白天受到了惊吓、害怕,睡觉时就有可能磨牙;还有些宝宝把磨牙当成了游戏,牙齿相互摩擦的声音让宝宝感到很有趣。

宝宝磨牙是什么回事呢?

磨牙是由于咀嚼肌的持续收缩引起的,而咀嚼肌的运动又是受三叉神经支配的,所以,凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙。磨牙是一种咬合障碍,这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系,于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍,结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现,也可以每夜发生。
若想减少宝宝磨牙,爸爸妈妈注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋,指导他们玩得愉快又轻松,尤其在睡觉前1~2 小时,不要开展紧张剧烈的活动。当宝宝把磨牙当成游戏时,不要极力阻止宝宝,更不要训斥宝宝,而要尽量转移宝宝的注意力,淡化宝宝磨牙的行为。大多数情况下,宝宝磨牙的现象会逐渐消除。

宝宝磨牙要注意的情况

1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。

3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。

4、多吃些含维生素丰富的食物。

5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。

6、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离。

7、咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴。

8、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。

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