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如何为宝宝补充维生素D

2013-06-22 10:19:58
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:5,378

宝宝今天9个月17天了。人体的维生素D主要是阳光照射皮肤后合成的。冬季宝宝缺少户外活动,很少直接接触阳光,维生素D缺乏此时已达到顶点。春季日照开始增多,可以使体内维生素D骤增,促进大量血钙向骨骼转移,使血钙下降。此时如果宝宝的甲状旁腺功能低下,不能使代偿性分泌增加,则血钙继续降低,便可导致婴儿性手足搐搦症的发生。

1、滴入鱼肝油:

新生儿,尤其是冬季出生的婴儿,可自出生后第3-4周起,每天加服一滴浓缩鱼肝油,待逐步适应后加至3-5滴。同时补充适量钙粉,但每日不得超过0.5克。早产儿、双胞胎或发育特别快的婴儿,口服浓缩鱼肝油的剂量应加倍,但不应超过5滴,以防鱼肝油中毒。在服用鱼肝油时,应注意婴儿的大便,如果大便多而稀,是消化不良的表现,应少量、慢慢地增加,使婴儿的胃肠道有个适应的过程。

2、常晒太阳:

在婴儿出生一个月后,可根据天气和日光的情况,父母每天抱婴儿到户外或阳台上晒太阳。玻璃窗能阻挡紫外线通过,所以不能隔着玻璃窗晒太阳。

那么除了通过药物和物理上的治疗,妈妈们在婴儿护理的平实中,也要注意食物的搭配。食物中的钙被人体吸收后,约99.5%都作为骨盐的成分,存在于骨盐和牙齿中。血液中的钙只占极少部分,可是其生理功能却十分重要,其中之一是维持神经肌肉的兴奋,一旦血钙低于生理水平,便会导致手足搐搦。

提示:对于纯母乳喂养,平时又未补充维生素D或已患佝偻病的宝宝,在春天到来时,要及时补充一段时间的维生素D和钙剂,使血钙达到正常水平,然后把宝宝抱到室外晒太阳。

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