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注意宝宝辅食可预防过敏

2013-06-21 10:11:58
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,844

宝宝今天8个月14天,在宝宝出生到现在,有没有出现过过敏的现象啊?目前,相当一部分宝宝有出现过过敏的现象,其实过敏是指免疫系统对外来物质的过分反应,或者说是一种自我毁灭反应。

1、坚持母乳喂养,避免过早添加辅食。

大家一致认为,纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一。

一、在婴儿肠道不成熟期,母乳喂养可减少接触异体蛋白质的机会;

二、母乳喂养可通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长,发挥抗感染及抗过敏的作用;

三、母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受,从而减少过敏反应的发生。

在婴儿头4个月,尽量采用纯母乳喂养;4~6个月后,再添加辅助食品。有过敏家族史的婴儿,尤其要强调头4~6个月的纯母乳喂养,而且应坚持喂母乳10~12个月。因食物过敏还与遗传因素有关,有食物过敏史的夫妇,怀孕后期要提防曾使自己过敏的食物,以免让孩子通过母乳间接过敏。哺乳期间,母亲更要避免吃容易引起过敏的食物。

2、如果意外情况孩子没有母乳,家族有过敏体质的表现,建议开始使用低敏奶粉喂养。最初几天没有奶,也建议使用低敏奶粉。最初三天的含有过敏原的奶粉刺激,对于孩子以后的过敏反应有很重要的意义。

3、注意辅食品种的选择和添加顺序

婴儿常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼虾类、贝类、柑橘类水果、小麦等。多数食物过敏原为糖蛋白,牛奶中约有40多种不同蛋白质可能有致敏作用,鸡蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起过敏。

鳕鱼、大豆及花生中也有多种可诱发过敏的抗原存在。在辅食添加过程中不应过早引入这类食物。给婴儿添加的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物,米粉可作为试食的首选食物,其次是蔬菜、水果,然后再试食肉、鱼、蛋类。但要注意的是较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等,应在1岁以后才提供。

4、低敏奶粉有:部分水解蛋白,深度水解蛋白,游离氨基酸,但长期服用这些奶粉需要医生或者营养专家进行指导,随着年龄的增长,过敏会出现耐受,换句话说就是逐渐好转,需要过渡到正常饮食。
 

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