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婚姻的不幸会遗传!

2019-02-11 18:15:36
作者:杜淑娟
来源:育儿大师
阅读量:3万

  华灯初上,凉风习习。坐在咨询室的沙发上里,静静地听荷诉说她的心情故事。荷是那种很都市很优雅的女子,有着阅历的沉淀和岁月的洗练,依然精致的脸写满知性,显然,荷是本耐读的书。

  接下来长达十二次的心理咨询中,荷详细地谈了她的童年和十年的婚姻。童年在父母的争吵中度过,常常胆战心惊,有时在教室里上课时,猛然想到父母也许在家里又打架了,心里一惊,再也听不下去了。父母争执动手的场景至今还历历在目。童年的她很安静,甚至有些孤僻,同学们会认为她有些清高。父母在她大学毕业工作后,依然经常发生冲突,有一次,两个老人打起来,把拐杖都打断了。在花样年华里,荷遇到了高大帅气的铭,狂热的追求后,两人自然结合了,似乎是才子佳人完美的婚姻,住在别墅里,很快有了两个孩子。荷爱丈夫,可是始终觉得自己心灵的某一角一直封闭,没有办法在灵魂上与丈夫裸体相对,总觉得爱情不可靠,没有安全感,也不了解忙碌的丈夫到底想些什么,有一天,在友谊商店亲眼看到了丈夫臂弯里小鸟依人的女子,荷证实了一直以来的预感,她很平静,潜意识里甚至还有一丝成就感----早就知道婚姻靠不住。接下来的日子一如既往地过,只是荷越来越沉默,越来越消瘦,失眠头痛半年了,在朋友的推荐下,走进了心理咨询室……

  童年对人的一生都有深远的影响。在不幸家庭的成长的人,发誓在今生再不重演童年时所见的父母的悲剧,却偏偏复制了另一个不和的婚姻。为什么婚姻会象长相,性格,肤色一样变成家族遗传?

  一、心理成因

  不幸的婚姻为何会“遗传”呢?心理学家用“储爱槽”的概念解释了这个问题。他们用一个心型储爱槽解释人类对爱的需要。一个人来到这个世界,在他的内心深处有一个储爱槽。在他的成长过程中,父母将爱源源不断地将爱输送到孩子的储爱槽里,当他离开了原生家庭时,他的储爱槽里已被注满了爱。在一个健康、正常运作的家族里,爱是代代相传的。不幸家庭里,父母的储爱槽是贫瘠的,无法输出多少爱到孩子的储爱槽。孩子成年后,爱的缺失会使他们心灵脆弱,内心就象一个巨大的黑洞,需要寻求另一种东西来填补。例如:金钱,酒,毒品等。对于女性而言,最有可能是用爱之名绑架的一个异性。而且这个内心黑洞的吸附力非常强烈,其表现就是沉溺,他们可能沉溺于罗曼蒂克的爱情,就象沉溺于毒品一样。不幸的童年造成了“沉溺”的心理疾病,而正是这种“沉溺”导致了他们成年后的不幸婚姻。许多调查发现,那些酒鬼暴力丈夫,被虐待的妻子,在婚姻中对另一方过度依赖的人都是来自不幸家庭。

  最可怕的是,不幸家庭出身的异性总是相互吸引,彼此产生好感。从心理学的角度来说,是一种缺乏爱的孤独感和强烈的认同感驱使他们走到一起。显然,这样的两个人结合,他们不仅无法给对方正常的爱,而且他们的内心黑洞拼命汲取对方的爱,就不可避免地遗传了不幸的婚姻。

  二、心理治疗和措施

  1、运用冲击疗法。

  冲击疗法,是满灌疗法之一,就是让求助者持续一段时间暴露在现实和想象的唤起强烈焦虑的刺激情境中,对其产生的痛苦情绪不给于任何意义的强化,最后迫使情绪反应自行减轻或消失,即所谓的消退性抑制。对这些成长在不幸家庭又正经历婚姻不幸的人,需要一个较长的心理辅导和治疗过程,首先要让他们正视自己的童年,走出童年的阴影。请他们观看或者想象各种不幸婚姻冲突的具体场景,细节要真实完整。充分激发他们充分回忆童年时父母之间的各种争执、冷战,甚至暴力,各种冲突的场景越具体越好,让他们充分宣泄自己压抑多年的情绪,痛哭、呐喊甚至控诉、摔东西、破口大骂。

  2、为过去而悲伤。

  人需要为过去悲伤,这个观点最初由伊丽莎白·库布勒—罗斯提出,现已成为心理学家们普遍接受的常识。每个人在悲伤的过程里都要经过:一、震惊和否认;二、愤怒;三、沮丧;四、讨价还价及异想天开;五、饶恕、下决心和接纳。这是伤痛治愈的过程。 对于不幸家庭的成长的孩子来说,他们必须经历为过去悲伤这一关,这对他们的康复至关重要。他们需要在每件具体的事件上让自己的悲伤情绪发泄出来,这些事件包括现在的和过去的,还有因为他们的沉痛、强迫、迷恋行为造成的损失等等。通常,储爱槽空乏的人则很容易在过程中的某一点上停滞不前,走不下去。在这些阶段中,有时甚至需要后退重走一遍。治疗的关键点是:使内心深处真正的悲伤浮现出来之后,才能前进。

  3、求助者中心疗法。

  求助者中心疗法是建立在人本主义的哲学基础上的,它的创始人罗杰斯的基本假设是:人们是完全可以信赖的,他们有很大的潜能能理解自己并解决自己的问题,而无需咨询师进行直接的干预,在他们能够通过自我引导而成长。这种疗法的目的是让他们的自我变得较为开放,较为协调,然后更加自信,最后“愿意使其生命过程成为一个变化的过程”。采取团体治疗的形式对于不幸家庭里成长的人效果比较好。

  4、心理再发育。

  要走出童年巨大的阴影和伤痛,储爱槽空乏者需要一次心理的再发育。需要找到一个人,我们称之为“代理父母”,这个角色最好是专业的咨询师,提供一种正面积极的帮助,让他们感受到正常和健康的爱,从而让他们心理重新发育。这个“代理父母”能够做到:1、设身处地的理解;2、坦诚交流3、表达无条件的积极关注。一开始他们会表现保守而疏远,不愿碰触过去。慢慢地,他们会“有所动”,能够表达自我。然后,他们变得更加开放和自信。最后阶段,储爱槽空乏者能够完全接受过去,自我与情感变得协调一致,可以付出和收获健康的爱。

  5、获得爱的能力

  什么是爱的能力?弗洛姆说:“爱是一种主动的能力,一个突破把人和其他分离之围墙的能力,一种使人和他人相联合的能力,爱是人克服了孤独和分离的感觉,但他允许他成为他自己,允许他保持他的完整性。”如果一个人储爱槽是空乏和枯竭的,没有爱可以付出,他就缺乏爱的能力的基础。爱的能力来源于“爱自己、接纳自己、自我认同”的能力。对于储爱槽空乏者,只有他正视过去,面对自己,经过上述一系列改变后,他的内心的自我价值感和自信、自我力量才会逐渐强大,原来的空乏的储爱槽逐渐变成小溪,会成爱的海洋,这时候他才真正具备爱的能力,才能有可能避免上一代不幸婚姻的“遗传”。


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