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0-1岁宝宝能不能吃花生油?

2018-10-12 17:06:51
作者:虾米妈咪
来源:育儿大师
阅读量:1.2万

宝宝是可以适当食用一些花生油的。花生油作为最常见的一种食物油,食用健康并且营养丰富。6个月之后,宝宝可以添加辅食了,可以在宝宝的辅食中加点花生油,宝宝吃花生油的好处如下:

润燥滑肠

花生油性平,入大肠经,有润滑的作用,可用于治疗便秘等症状,如果宝宝积食气滞、腹胀便秘,可以在辅食中适当加点花生油,可以润肠去积。

补充锌元素

花生油的含锌量极高,是其他油的好几倍,所以在宝宝的辅食中添加花生油,就是很好的补锌途径。

注意事项

由于市面上的花生油种类较多,所以质量参差不齐,给宝宝食用一定要选择质量较好的花生油食用以保证宝宝的健康。

*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。


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