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0-1岁宝宝能不能吃乌鱼?

2018-09-28 14:44:29
作者:虾米妈咪
来源:育儿大师
阅读量:8,533

乌鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。所以宝宝可以吃乌鱼。宝宝吃乌鱼具体好处如下:

补充营养

乌鱼的蛋白质含量尤为高并且富含18种氨基酸以及充足的脂肪,还能补充宝宝生长发育所需的钙、铁、磷以及多种维生素。

补血

宝宝体质较弱,生长能力较低,吃乌鱼可以促进宝宝血液生成,保证能有充足的血液将营养物质带到全身的各个部位。还可以改善宝宝低蛋白血症和营养不良,以及缓解脾胃气虚症状。

治疗疳病

宝宝吃乌鱼能祛风治疳,不仅能有效的缓解病症,而且能还具有补脾益气的功效。

*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。


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