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0-1岁宝宝能不能吃粽子?

2018-09-28 14:38:40
作者:虾米妈咪
来源:育儿大师
阅读量:8,855

粽子的主要原料是糯米,相对难消化一些。而宝宝一岁之前身体器官还未发育全面,消化功能不够完善,吃多了粽子容易不消化,所以不能给宝宝吃粽子,吃粽子有可能的风险如下:

消化不良

粽子原材料是糯米,糯米的淀粉以支链淀粉为主。人的肠胃很难将支链淀粉变成细碎状态,消化液里的消化酶也难以与它接触,因而会导致消化不良。加上宝宝肠胃功能又弱,食用粽子,很容易引起消化不良,并由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

噎住窒息

糯米粘性非常强,小宝宝不会细嚼慢咽,吞咽反射也没有发育完善,宝宝食用时容易发生糯米在食道中噎住喉咙的危险情况。如果恰好卡在了食道第一狭窄处(食道与咽交界处),都可能会阻塞气道引起窒息。

高盐、高糖

在超市和网上买到的粽子,馅料大多是肥五花肉、香菇、花生、蛋黄、各种甜品,用糯米包裹馅料,高糖、高油、高盐,缺乏膳食纤维,不适合宝宝吃。

*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。


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