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专家支招:怎样为宝宝科学断奶?

2017-10-12 11:22:22
作者:黎小兰
来源:育儿大师
阅读量:2万

  母乳喂养的宝宝都会经过断奶这个阶段,断奶对于宝宝来说是一个非常重要的时期。那么如何做到科学断奶呢?


  断奶不仅仅是饮食种类或者喂养方式的改变,对宝宝的心理发育也有非常重要的影响。因此妈妈们要在这个阶段,掌握一些断奶的小技巧。

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  如果宝宝已添加辅食,并且能够适应母乳以外的食物,就可以循序渐进,逐步减少喂奶次数。举个例子,如果婴儿白天3次亲喂,可改为2次亲喂,一次喂奶粉;适应良好后改为1次亲喂,2次奶粉;最后改为3次奶粉。


  在添加辅食的过程,时机非常重要。满6月龄时是添加辅食的最佳时机,此时母乳已经无法满足婴儿全部营养需求,需要添加富含铁、锌等营养元素的物质。过早添加辅食容易增加婴儿感染和过敏的风险,而过晚添加辅食容易导致婴儿营养不良、缺铁性贫血等疾病的发生。


  此外,随着母乳量减少,应逐渐增加辅食量。可以首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富铁的泥糊状食物,逐渐过渡到固体食物。如果婴儿辅食以谷类为主,应适量添加植物油,如核桃油和亚麻籽油。


  还需要注意的是,如果每次只引入一种新的食物,逐步达到食物多样化。在添加一种新的食物时,应当注意有无出现呕吐、腹泻、湿疹等过敏反应,如果出现类似反应,应当立即停止喂养并就医。


  总之,断奶是一个循序渐进的过程,各位妈妈要掌握时机,进行科学断奶。


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      ·图片来源于锐景图库


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