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母乳喂养好处多 你知道吗

2017-10-11 12:17:52
作者:黎小兰
来源:育儿大师
阅读量:1.7万

        母乳是孩子最好的营养品。研究表明,母乳喂养的方式更加健康,那么母乳喂养的好处有哪些呢?

 

        母乳不仅能够为孩子提供优质的营养素,还更加适应0-6个月婴幼儿的肠道,达到全面吸收的效果。此外,母乳喂养对于母亲的产后恢复,母子之间的感情培养也有着至关重要的作用。


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        1、母乳更加适应0-6月婴幼儿的肠道


        婴儿出生后0—6个月对能量和营养素的要求高于任何时期,但是这个时期的婴儿消化器官和排泄器官发育不成熟,功能不完善,对食物的消化和排泄能力比较低。母乳可以提供优质全面的营养素,并且完美的适应婴儿没有发育成熟的肠道,因此母乳是最适合婴儿的食物。

 

        2、营养全面 利于消化和吸收


        母乳中蛋白总量不高,其中白蛋白比例高,酪蛋白比例低,这种比例比较利于消化和吸收。母乳中的不饱和脂肪酸比较高,利于大脑发育。另外,母乳中乳糖较多,利于乳酸杆菌的生长。最后,母乳中含有SIJ(免疫活性物质),有利于增进婴儿免疫力。因此,婴儿出生后第一口食物最好是母乳。

 

        3、母乳经济、安全、方便


        母乳喂养的方式相较于其他喂养方式,是最为经济、便捷的一种喂养方式,既可满足刚出生的婴儿随吃随喂的特性,又不必承担过多的花费。此外,母乳天然、干净、无毒,能满足六个月内婴儿对水分、能量、各种营养素的需求,是其他食品无法比拟的。

 

        4、利于婴儿心理行为和情感发展

 

        婴儿在依偎在妈妈怀里吮吸母乳的时候,会增加对妈妈的依赖感和安全感。同时妈妈感受到婴儿对乳头的刺激,也会产生更多的怜爱之情。母乳喂养能够营造母子情感交流的环境,让孩子和妈妈的关系更加亲密。

 

        5、有利于母亲产后恢复、降低乳腺癌、卵巢癌的风险


        母乳喂养除了对婴儿有诸多好处外,对于母亲也有很多好处。母亲在进行母乳喂养时,婴儿吸吮乳头会刺激母体分泌催产素,能促进母亲子宫收缩,促进恶露排除和子宫修复,利于产后恢复。另外,婴儿频繁吸吮乳头,会避免母亲乳房胀痛以及乳腺炎的发生,降低乳腺癌、卵巢癌的几率。

 

        母乳喂养有诸多,各位新手妈妈最好坚持母乳喂养。


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        ·图片来源于锐景图库 





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