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孩子夜间盗汗 说明身体要调理

2017-08-13 15:25:59
作者:小米妈妈
来源:育儿大师
阅读量:7,473

  排汗是人体正常的生理现象,天气热的时候,排汗也会显著增多。但你有留意过孩子的排汗是否正常吗?如果孩子夜间睡觉时常常大汗淋漓,这可能就是一个盗汗的警示。那么,什么是夜间盗汗?夜间盗汗的原因有哪些?家长又该怎么办呢?


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  夜间盗汗是什么


  夜间盗汗是一种入睡后出汗异常醒后汗泄即止的病症,根据患者的临床表现,夜间盗汗可分为轻度中度以及重度轻度的患者出汗的时间多为熟睡后接近清晨五点或在醒前一到两小时内出汗量不多,只有全身或身体某些部位有些汗湿,醒后不会再次出汗,一般不伴有不舒适的感觉。


  中度的患者大部分在入睡后不久就有汗液排出,有些汗液还可能会浸湿衣服,但睡醒后就会停止排汗。患者常常伴有烘热感,发出热汗,因而醒后会有口干舌燥的感觉。重度的患者,睡后不久,甚至即将入睡前就会出汗,且汗液量大,但醒来后不会再出汗,汗液时常是淡咸味的,汗液特别多的时候还会有汗臭味,常伴有明显的烘热感,醒后情绪也会比较烦躁不安


  夜间盗汗的原因


  多数成年人与孩子出现盗汗的发病机理是截然不同的。成年人盗汗多是气虚或阴虚所致。而孩子盗汗大多属于生理性多汗,因为孩子正处于成长迅速的阶段,新陈代谢比较旺盛,出汗可以散发体内消耗的热量,加上孩子的神经发育还不完善,刚入睡时,交感神经会因为失去大脑的控制,头部、颈部或背部则会有多汗的情况,是正常的生理现象。但对于不同程度的盗汗,要进行进一步的调理。


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  夜间盗汗吃什么好


  通常情况下,家长可以给盗汗的孩子采用食疗的方法来调理,多吃一些滋阴补益的食物,如核桃桂圆大枣黑豆黑芝麻血糯等,同时新鲜的瓜果蔬菜也不能少,而一些燥热的、辛辣的食物则要尽量少吃。此外,家长还可以根据以下做法,给孩子做一款汤水,既味道可口,又可以缓解盗汗症状。


  莲子百合饮


  材料:莲子30克,百合20克,冰糖适量。


  做法:百合和莲子洗净再沥干水分,锅内放适量的水,一并放下百合莲子,小火慢慢炖至烂熟,再加入冰糖调味即可饮用。每天一次,连服数天。


  银耳红枣汤


  材料:银耳30克,红枣20克,冰糖适量。


  做法:银耳事先用温水泡发,去除蒂头,撕成小块,红枣洗净后切开,一同放入锅内,加入适量的水,小火慢慢煮至熟透,再放入冰糖调味即可。每日一剂,分两次食用。


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  盗汗绝不能掉以轻心,因为它可能是某些疾病的表现症状之一,中医有一种说法,即“汗为心液”,如果盗汗得不到及时的干预,情况会越来越严重,因此在治疗盗汗的同时,还要注意调理身体。


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·图片来源于锐景图库

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