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熊孩子不爱吃饭不长肉 看看这4个镜头中招没有?

2017-08-08 17:55:38
作者:小米妈妈
来源:育儿大师
阅读量:7,926

  大部分妈妈都觉得孩子不爱吃饭,尽管自己每天喂饭,宝宝吃饭的性质还是不高,是什么导致了吃饭兴趣减少?可能饭前不洗手?宝宝吃甜食了?宝宝爱用小手抓?这些不良的习惯都会导致孩子不爱吃饭或不长肉。长期这样,会影响宝宝的身心发育。父母必须重视起来,看看有什么妙招对付熊孩子不吃饭。看看以下的镜头你是不是在里面?


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  镜头一:饭前吃小零食


  在宝宝眼里,甜食、冰淇淋、巧克力就是世界最美味的东西。但吃多了会导致宝宝上火,甚至腹泻,冰冻食品还会导致肠胃不适。


  解决方法:控制数量


  给孩子约定,这些不良小零食只能一周一次或两周一次,冰淇淋这种冰冻食物非常伤害肠胃,可能一个月只能吃一次。像那些坚果类、奶制品的零食可以放宽一点,毕竟这些是有利于宝宝身体发育的好零食。


  镜头二:宝宝边看电视边喂饭


  很多奶奶或妈妈为了让宝宝安静做到饭桌上吃饭,会开着电视,“吸引”宝宝来吃饭。宝宝的注意力完全在动画里,你给宝宝吃多少都不知道,宝宝也无意识“饱”。这样容易吃撑,会造成胃胀。


  解决方法:建立良好的就餐环境


  要从小给宝宝建立良好的就餐环境,这个环境里是没有电视和手机ipad的,吃饭时间是不允许看电视的。从小灌输宝宝那样的思想,吃饭的时候自然也不要求看电视了。


  镜头三:切忌“奶奶式”喂饭


  很多奶奶都会和宝宝说吃饭比赛,看谁吃得多,往宝宝嘴里猛塞,宝宝为了主球速度,自然跟着狼吞虎咽,吃饭速度太快,没有仔细咀嚼,很容易造成腹痛胃胀。也容易发胖。


  解决方法:营造宝宝吃饭好奇心


  教会宝宝探索所有食物的味道,和宝宝一同感受米饭的香甜,告诉宝宝米饭会越咀嚼越香,让宝宝自己去探索和体会。


  镜头四:吃东西不洗手


  很多细菌都是因为病从口入,最简单的就是宝宝经常不洗手就吃东西,活捡地上的东西吃,


  解决方法:


  当一发现这样的情况,妈妈们应该立即提出“讲卫生”,和宝宝讲道理。下次宝宝遵守了,记得给予肯定很表扬!



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·图片来源于锐景图库


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